NUTREND Uni Sportital 1000ml (6) Wild Strawberry

Nutrend Unisport

Az ember étel nélkül hetekig is kibírja, de víz nélkül másfél nap után meghal.

A VÍZ ÉLETTANI SZEREPE

A felnőtt emberi szervezetnek napi 2 – 2,5 liter folyadékra van szüksége. A víz szervezetünk legfontosabb alkotóeleme, aránya azonban az életkor előrehaladtával csökken. Míg a csecsemő szervezete 80 %, a felnőtt emberé 72 %, addig az idősek szervezete már csak 50 % vizet tartalmaz. A szervezetben lévő víz biztosítja a vérkeringést; szabályozza a vérnyomást; lehetővé teszi a tápanyagok oldását, felszívódását és szállítását; befolyásolja a vér összetételét; hőszabályozó szerepével biztosítja a szervezet közel állandó belső hőmérsékletét, eltávolítja az anyagcsere során keletkezett felesleges termékeket, rugalmassá teszi az ízületeket a csontok összekapcsolásához, és végül víz alkotja a legfontosabb szerveinket védő rugalmas burkot. A veséken naponta kb. 180 l testnedv folyik át. Az agynak 78%-a, a vér 86%-a, a szív 77%-a, a máj 84%-a, az izmok 70%-a víz.

Hol van a testben ennyi víz?
A víz nagy része a szervezeten belül a sejtekben található, a sejten kívüli mennyiség pedig a nyálkahártyában, a különböző testváladékokban – például a nyálban, az emésztőnedvekben, a vizeletben, a könnyben vagy az izzadságban – és a vérben.

Mennyi az ember folyadékszükséglete?
Egy ember évente több mint 1000 liter folyadékot iszik. Az elfogyasztott víz az emésztőrendszerből felszívódik a vérbe, majd az egész szervezetben szétáramlik és a különböző szervekben, szövetekben átmenetileg tárolódik, ahol leadja a benne oldott anyagokat, és egyúttal felveszi és tovább viszi az anyagcseretermékeket, ezzel méregtelenítve a szervezetet. A napi vízfelvétel és víz leadás állandó egyensúlyban van, melynek eredményeként a test folyadékmennyisége szűk határok (kb. 500 ml) között ingadozik. A szervezet állandóan üríti a folyadékot, melynek összmennyisége normális hőmérséklet mellett, megerőltetés nélkül napi 2,5 liter. Kánikulában vagy sportolás közben azonban ez akár 4-5 liter is lehet. Az elvesztett folyadékot – amely vizelet (1300 ml), széklet (150 ml), verejtékezés (500 ml) és légzés (450 ml) útján távozik szervezetünkből, folyamatosan pótolnunk kell. Normális körülmények között testünk szomjúságérzettel jelzi, mikor van szüksége folyadékpótlásra. De ne várjuk meg míg a szervezet szomjúságot jelez, gondoskodjunk rendszeres folyadékfelvételről. A szükséges folyadékmennyiséget italok és táplálékok formájában vesszük magunkhoz. A folyadékbevitel kb. 70 % ivóvízből, üdítőkből, gyümölcsléből, teából, kávéból, levesekből, tejből, sörből és egyéb alkoholos italokból, kb. 20 %-a gyümölcsökből és zöldségekből származik, míg a maradék kb. 10 % kenyérrel, hússal, tojással, hüvelyesekkel kerül a szervezetbe.

A vízhiányra a szervezet az alábbi módon reagál:

• 0,5-1 % – szomjúságérzet jelentkezik,

• 3 % – növekedik a szomjúságérzet, csökken a nyálelválasztás,

• 5 % – élénkül a szívverés, fáradság, gyengeségérzet jelentkezik,

• 10 % – testműködés, szellemi tevékenység zavara áll fenn,

• 15-20 % – bekövetkezik a halál.

Általában kényesek vagyunk az elfogyasztott ételek minőségére, de sokan elfelejtjük az egészséges élethez szükséges legfontosabb összetevőt, a tiszta ivóvizet. Pasteur azt találta kutatásai során, hogy a betegségek 95%-nak a forrása a víz, amit megiszunk. A Nutrend méltán népszerű UNISPORT itala - sokkal több mint víz!

A víz élettani szerepe

• A víz mennyisége lehetővé teszi a vérkeringést.

• Fontos szerepet játszik a vér összetételében.

• Részt vesz a tápanyagok és az oxigén szállításában.

• Hozzájárul a salakanyagok és a gázok oldásához.

• Befolyásolja a testhőmérsékletet.

• Alakítja a sav–bázis egyensúlyt.

Hogyan veszíthetsz belőle?
Vizet veszítesz emésztéskor és a vizelet távozásakor. Nyáron, amikor mindenki izzad, rengeteg folyadék, ásványi só, és vitamin távozik testedből. Legfontosabb az edzés közben vesztett folyadékpótlás, megfelelő minőségű és összetételű sportitallal. Ha eleget iszol, folyadékháztartásod egyensúlyban marad. Az azonban mindenben meglátszik, ha nem iszol tudatosan eleget. Könnyebben elfáradsz, esetleg szédülsz, émelyegsz, fokozódhat a savtermelésed, nem tudsz kellőképpen koncentrálni, romolhat a munkabírásod, sőt még az is előfordulhat, hogy ingerültebb leszel, vagy rosszul alszol.

Mennyit és mit?
Nagyon jó volna, ha naponta meginnál legalább két liter, lehetőleg szénsavmentes ásványvizet. Mert nem mindegy mit iszol. Tökéletes megoldás a méltán népszerű Nutrend UNISPORT frissítő italkoncentrátuma, ami 19 egzotikus, frissítő ízben elérhető. Vitaminokkal, ásványi anyagokkal dúsított hipotóniás ital. Minden korosztálynak elengedhetetlen összetételű frissítő itala, mely nem hiányozhat egyetlen háztartásból sem.

SOKKAL TÖBB MINT VÍZ!

Az éltető víz megkoronázása, 19 egzotikus, frissítő ízben. Energizál, hidratál, és egészségesen tart!

Az elveszített ásványi anyagokat, nyomelemeket és vitaminokat főleg a táplálkozásból kell kinyerned, ezért a megfelelő összetételű folyadékpótlás mellett a változatos étrend is különösen fontos.

Ha diétázol, sportolsz, esetleg valamilyen állandó betegségben szenvedsz, a folyadékigényed is megváltozik. Ilyenkor általában többet kell innod, de legjobb, ha konzultálsz az orvosoddal, és kikéred tanácsát. Természetesen nem csak vízzel pótolhatod a napközben elveszített folyadékot. A levesek, a gyümölcslevek, a cukormentes, leginkább otthon elkészített üdítőitalok és a lédús gyümölcsök is remek folyadékforrás lehetnek. Nyáron az ember kevésbé kívánja a forró levest, így ez helyettesíthető gyümölcsturmixokkal, cukormentes limonádéval vagy jégkásával is.

SPORTOLÓKNAK

Ionizált Nutrend UNISPORT sportitalok = hatékony hidratáció az edzések alatt

A Nutrend Unisport közepes energia tartalmú hipotóniás ital, melybe olyan hasznos aminosavak kerültek be összetevőként, mint a taurin, a glicin, az L-Karnitin, és ásványi anyagok, emelt magnézium tartalommal. Az UNISPORT egyaránt alkalmas a szervezet energizálására, az elvesztett folyadék és ásványi anyag pótlására és a regeneráció felgyorsítására.

1 liter Nutrend Unisport termékből 50-70 liter oldat készíthető!

A víz csak folyadékot pótol, de nem tartalmazza azokat a fontos szénhidrátokat és más hasznos összetevőket amelyek az edzés teljesítményének javításához szükséges.

Édes ásványvizek és üdítők nagyon sok szénhidrátot tartalmaznak és épp ezért nem alkalmasak a szervezet hidratálására, mert az ellenkező hatást váltják ki! A szervezetre és az edzés intenzitására egyaránt negatívan hatnak.

Ionizált Nutrend sportital (lehet izotóniás vagy hipotóniás sportital keverési aránytól függően), mely olyan fontos folyadékkal látja el a szervezetet, ami tartalmazza azokat a szénhidrátokat, ásványi anyagokat, melyek az izzadással távoznak a szervezetből. Akkor van rá szükség, ha a tréning intenzitása magas és 60 percig tart. A hipotóniás sportitalok hosszabb edzésidő és közepes intenzitási szint mellett hasznosak. A sportitalok használata edzés előtt, közben és azután (napközben) is nagyon fontos!

A szervezet hidratálása edzés előtt: Az edzést csak teljesen hidratált szervezettel szabad elkezdeni! Igyon hipotóniás sportitalt 2 órával az edzése előtt! Az edzés előtt maximum 15-30 perccel fogyassza el az utolsó adag sportitalt!

A szervezet hidratálása edzés közben és után: A sportolók az edzések alatt az izzadás által elvesztett folyadékot már a tréningek közben pótolják. 15-30 percenként 2-3 dl UNISPORT bevitele javasolt. Előfordul azonban, hogy ez nem megoldható, ilyen esetben az edzés befejezése után kell pótolni a Nutrend sportitalt. Ekkor akár az elvesztett folyadék 150%-a is bevihető a szervezetbe két órán belül.

Gazdaságos: 1 liter UNISPORT italkoncentrátumból 70 liter sportital készíthető!

Kiszerelés:

• 1000ml

Javasolt használat:

• Gyermekeknek (3 éves korig) 20 ml termék naponta, a keverési arány 1:40 vagy 1:66, felnőtteknek 50 ml termék naponta

• 1 liter termékből 50-70 liter oldat készíthető.

• Pumpa használata esetén: 1 pumpa = ízlés szerint 3-4 dl vízhez

• Izotóniás: 10 ml (mérőkupakon jelzésig) 0,5 liter vízben

• Hipotóniás: 10 ml 0,7 liter vízben

Felhasználás:

• Miután a Nutrend Unisport terméket feloldotta vízben, ne adjon hozzá más adalékot (különösen igaz ez vitaminokra és ásványi anyagokra), annak tartalma könnyen károsíthatja az eredeti összetételt! Használat előtt felrázandó.

A megjelenített átlagos tápérték adatok tájékoztató jellegűek. A pontos tápérték adatok a termék csomagolásán találhatóak!

112 ml
Energiaérték:1317 kJ / 309 kcal
Fehérje:1 g
Szénhidrát:68 g
- Ebből cukor:68 g
Zsír:0 g
Rost:0 g
Nátrium: 560 mg
Kálium:86 mg
Foszfor:68 mg
Magnézium:60 mg
Taurin:1000 mg
Glicin:500 mg
L-Carnitin alap:50 mg