Kérdésed van? Mobil: +36706477144
GAL+ Multivitamin60+30+italpor egy magas hatóanyagtartalmú formula, amely zsírban és vízben oldódó vitaminokat, omega-3 zsírsavakat és fontos ásványi anyagokat egyaránt tartalmaz. Támogatja az immunrendszert, az energiaszintet, valamint a szív, az agy és a csontok egészségét. Az italporban található extra C-vitamin, magnézium és taurin pedig hozzájárul a vitalitáshoz, a regenerációhoz és a mindennapi jó közérzethez.
GAL+ Multivitamin, 30 napos adagAzért, hogy a környezetünket vásárlóinkkal közösen óvjuk, a termékből kikerült a műanyag kiskanál. Ezentúl a kosároldalon tudja az új, univerzális GAL adagolókanalat igényelni, természetesen díjmentesen, illetve technikai okokból 1 forintért, mely a vásárlás során levonásra kerül.
Az új adagolókanál minden poralakú GAL termék esetében alkalmazható.
Bízunk abban, hogy a változás minden környezettudatos vásárlónk megelégedésére szolgál és az új kanalat is örömmel használják majd.A GAL+ Multivitamin termékünket a legújabb kutatások fényében fejlesztettük ki, szem előtt tartva a természetességet és életszerűséget, hogy minden vitamint, ásványianyagot, nyomelemet ideális formában, mennyiségben és arányban tartalmazzon, nem eltérve attól, ahogyan ezekhez állandó tápanyagdús, változatos táplálkozással juthatnánk. Ahol előnyös, a vitaminok és ásványok részben organikus termesztésből származó (bio) gyógy- és fűszernövények kivonatából származnak. A mennyiségek esetében végig fontosnak tartottuk, hogy a napi adag biztosan tartalmazza a hatásosnak talált dózist, de semmi esetre se lépje túl az életszerű mennyiségeket, azaz azt a mennyiséget, amit táplálkozással már nem is lehetne fedezni sehogyan sem. Emellett rendkívül fontos, hogy a gondosan válogatott alapanyagok mellett ne lábatlankodjék semmi, ami nem odavaló. A termékünkben ilyesminek nyomát sem találja.Napi adag: 1 db Lipofil olajkapszula (barna) + 2 db Hidrofil porkapszula (sárga) + 5 gramm komplementer italpor.Adagolási javaslat:
Lipofil olaj- és Hidrofil por-kapszulák: Étkezés közben, pár korty folyadékkal bevehetők, lehetőleg a reggelinél vagy ebédnél, s ne a vacsoránál. Bevehető mindhárom kapszula egyszerre, de a magas vitamin- és ásványianyag-tartalom miatt előnyös a két egyforma hidrofil kapszulát egy-egy étkezésnél bevenni, az emésztőrendszeri diszkomfort-érzést így az arra érzékenyek is elkerülhetik.Komplementer italpor: Folyadékban oldandó. Bár egyszerre is megiható, a hasznosulás maximalizálásához előnyösebb több részletben. Feloldás után 8 órán belül érdemes elfogyasztani, célszerű hát reggel és délután készíteni 1-1 adagot, 2,5-2,5 gramm italporból. Napközben így kényelmesen elkortyolgatható.A termékből kikerült a Kolin, mivel a visszajelzésekből származó tapasztalatunk, és a kolinnal kapcsolatos újabb vizsgálatok is egy irányba mutatnak: a kolin-kiegészítés fajtája és módja egyénenként eltérően optimális. Van, akinek a lecitin, másnak a kolin-só vagy egyéb kolin-forrás a legmegfelelőbb, illetve pl. bőséges quinoa- és/vagy tojássárgája-/májfogyasztás mellett akár fölösleges is pótolni. Minderről bővebben olvashat, és az egyéni kolinszükségletét is megismerheti a kolin.gal.hu oldalunkon.Összefoglalva: Beszedhető minden (kapszulák + italpor) egyszerre is bármelyik főétkezéskor, de ha az emésztőrendszere érzékeny és/vagy a maximumot szeretné kihozni a termékből, akkor érdemes az említett módokon, több részletben szedni
Figyelem, kumarin típusú véralvadásgátlót szedő egyéneknek nem javasolt!
Összetevő
NRV*: Felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték.
Növényi kivonat mátrix: indiai egres (amla), guava, szent bazsalikom, curry-levél és citromhéj kivonatai.
Akáciarost mennyisége tételenként változhat.
Kumarin típusú (Pl. Syncumar, Warfarin) K-vitamin antagonista véralvadásgátló szedése esetén csak orvosa jóváhagyásával fogyassza!
A termék kristályvanillint tartalmaz! Az összetevővel szembeni érzékenység esetén fogyasztását nem javasoljuk!
A két termékcsalád csupán a folát (más néven B9-vitamin, folsav) tartalomban tér el. Babaváró vitaminjaink 600 µg, míg Multivitaminjaink 300 µg aktív metil-folátot tartalmaznak, mely természetes forma MTHFR genetikai mutáció esetében is jól hasznosul.
A GAL+ jelzésű Multivitaminunk abban nyújt többet, hogy pluszban tartalmaz még magnéziumot, Taurint, Omega-3 halolajat, Inozitolt, illetve magasabb mennyiségben található benne C-vitamin, B12-vitamin, K2-vitamin. Amennyiben nem fogyaszt hetente tengeri ételeket, abban az esetben érdemes lehet a GAL+ verziót választani az Omega-3 és Taurin tartalom miatt.
Kiegészítésképp még a Kolin-cseppeket tudjuk javasolni amennyiben nem fogyaszt elegendő kolinban gazdag élelmiszert. A kolint illetően bővebben olvashat, és az egyéni szükségletét is megismerheti a Kolin kalkulátor oldalunkon.
Várandósság és szoptatás során is a biztonságos felső határ 10.000 NE A-vitamin (retinol). A témában ajánljuk az alábbi írásunkat is elolvasni a Vitaverzumon: Tévhitek a terhességi A-vitamin-fogyasztásról: https://vitaverzum.hu/hirek/350/tevhitek-a-terhessegi-a-vitamin-fogyasztasrol
A GAL Babaváró és Multivitamin a B9-vitamint szervezetünkben is megtalálható, aktív metil-folát formájában tartalmazza, annak is a legstabilabb, ún. C-kristály szerkezetű kalcium-sójaként; ez a Magnafolate®. Szintetikus folsavat termékeink nem tartalmaznak. Multivitaminjaink 300 mcg, míg Babaváró vitaminjaink pedig 600 mcg folátot tartalmaznak, mely bőségesen elegendő mennyiség minden élethelyzetben.
A termék azért nem tartalmaz kalciumot, mert optimális D-vitamin-szint esetén és változatos táplálkozással viszonylag könnyen fedezhető a napi szükséglet. A kalciumon felül a D-vitamin, K-vitamin, Magnézium, Cink, Bór, Kollagén szintén fontos építőelemei a csontoknak, fogaknak és ízületeknek, így ezek pótlása is szükséges, hogy a táplálkozásunkban található kalcium megfelelő módon tudjon hasznosulni.
A kalciumot abban az esetben érdemes külön pótolnia, ha az étrendje nem fedezi a napi 600-800 mg szükségletet. Az alacsony kalciumbevitel mellett a többlet kalciumpótlásnak is lehetnek veszélyei.
Nincsen jódmentes Multivitaminunk és nem is tervezünk megjelenni ilyennel, mert pajzsmirigy alulműködés és Hashimoto esetében is fontos jódot fogyasztani. A GAL Multivitamin és Babaváró vitaminok 225 mcg jódot tartalmaznak ami pajzsmirigy alulműködés és Hashimoto betegség esetében is biztonságosnak tekinthető mennyiség, illetve várandósság esetén a babának a 16. héttől már fokozatosan beindul a saját hormontermelése, amihez jódra van szüksége.
Az általános vélekedéssel ellentétben nemcsak a pajzsmirigy, hanem a következő szervek és egyéb rendszerek használják a jódot nagy mennyiségben (már ha kapnak ugye):
- mellek,- petefészkek,- méh, méhnyak,- bőr,- prosztata, herék,- immunrendszer,- gyomor-bél traktus,- nyálmirigyek,- mellékvesék és egyéb belső és külső elválasztású mirigyek,- idegrendszer, agy.
A Multivitamin sárga és fehér porkapszulái két részből állnak, így könnyen szétszedhetőek és folyadékba vagy ételbe keverhető a tartalmuk. Forró italba ne keverje, mert károsíthatja a hőérzékeny vitaminokat!
Minden doboz italpor pontosan egy hónapra elegendő mennyiséget tartalmaz, így valószínűleg a napi adagolás nem pontos, több vagy kevesebb mint napi 4,4 gramm mennyiség kerül kimérésre belőle.
Az aszkorbinsav vizes oldatának pH értéke 2-3 között van, az italporban található Magnézium-laktát 7-8 között, a taurin pedig 4,5-6 közötti pH értékű, melyek kiegyensúlyozza a C-vitamin savasságát, így az elkészített italpor 5 körüli pH értékkel rendelkezik a semleges kémhatású 7.0 pH-hoz viszonyítva. De még a sörök és borok is jóval savasabbak mint az komplementer italpor.
Viszonyításképp a legtöbb szénsavas üdítő, amit sokan napi szinten isznak, 2-3 pH körüli savassággal rendelkeznek, melyeket az alábbi cikkekben megtekinthet részletesen is. A Coca-Cola például 2,52 pH értékkel rendelkezik a semleges 7-hez képest, tehát meglehetősen savasnak tekinthető.
pH values of Common Beverages - New Albany Smiles
The pH of beverages available to the American consumer
Amennyiben a weboldalunkon és a csomagoláson is olvasható fogyasztási javaslatunk alapján egyszerre csak fél adagot, azaz 2,5 gramm italport fogyaszt el napi kétszer, akkor a pH érték még inkább a semleges felé tolódik.
Az italpor savassága még tovább csökkenthető ha kb. fele ennyi étkezési szódabikarbónát ad az italporhoz mint a C-vitamin tartalom. Tehát 2,5 gramm italpor esetében az 1000 mg C-vitamin tartalom mellé 0,5 gramm szódabikarbónát. A italt jól elkeverve a C-vitamin nagy része így jól hasznosuló nátrium-aszkorbáttá alakul.
Illetve az is tovább csökkenti a savasságot ha több vízbe keveri el az italport, de így az több ideig érintkezik a fogaival, ezért jobb kevesebb vízbe keverni és gyorsan meginni, majd utána alaposan tiszta vízzel öblögetni, esetleg szívószálat használva elfogyasztani.
"
